Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine. Feitelijk gezien is vitamine D geen vitamine, maar een hormoon dat ons lichaam zelf kan aanmaken. Onze huid vangt de straling van de zon op en maakt daar vervolgens vitamine D van. De vorm die je consumeert uit dierlijke producten (vitamine D3) is exact dezelfde vitamine D die onze menselijke huid aanmaakt, en daarom de best opneembare vorm voor ons menselijk verteringsgestel.

Vitamine K2 (MK-7)

Vitamine K2, ook wel menaquinon genoemd, ontstaat aan de hand van bacteriën. Er bestaan talloze vormen van menaquinon (MK), MK-4 tot MK-14. Het stofje is in zeer geringe hoeveelheden te vinden in zuivel, vlees en eieren en in gematigde hoeveelheden te vinden in gefermenteerde producten zoals yoghurt en kaas. Het Japanse natto, een met Bacillus subtilis gefermenteerd sojaboonproduct, is een exceptioneel rijke bron van MK-7. Daarom bevat ons product ook vitamine K2 in de best beschikbare vorm menaquinon 7.

Het belang van calcium en vitamine D voor vrouwen in de menopauze

Calcium en vitamine D kunnen het verlies van botmineralen bij vrouwen vanaf 50 jaar in de menopauze helpen te verminderen. Een lage botmineraaldichtheid is een risicofactor voor botbreuken door osteoporose. Dit gunstige effect kan worden verkregen bij een dagelijkse inname van tenminste 1200 mg calcium uit voeding (melk, volkorenbrood en spinazie) en 20 mcg vitamine D, uit alle bronnen bij elkaar opgeteld. Voor voedingssupplementen wordt dit effect al verkregen bij 400 mg calcium, dit staat gelijk aan 2 tabletten Osta K2 & D3.

Vitamine D3 heeft talloze gezondheidsvoordelen. Het bevordert onder andere een betere opname van calcium, stimuleert cel differentiatie, zorgt voor een goede spierfunctie, ondersteunt het immuunsysteem, draagt bij aan sterke botten en een sterk gebit. Vitamine D is dus essentieel voor een goede calciumhuishouding.

Dit kan echter een problematisch effect geven wanneer vitamine D suppletie in hoge dosering (vanaf 75 mcg) nodig is. De zonnevitamine zorgt namelijk voor een verhoogde calciumopname, maar reguleert niet waar al dat extra calcium terecht komt. Hierdoor kunnen er ongewilde calciumophopingen ontstaan in nieren en bloedvaten.

Hier verschijnt bloedbroeder K2 op het toneel. Vitamine K2 is van belang voor de samenstelling van de botten. Deze calciumdistributeur zorgt ook dat al het extra geabsorbeerde calcium op de plek terecht komt waar het functioneel is, zoals de botten en tanden.

Suppletie met de combinatie vitamine D3 en K2 is met name van belang voor westerlingen uit koudere klimaten, waar zonlicht gedurende een groot deel van het jaar schaars is. Dit beperkt namelijk de natuurlijke aanmaak van vitamine D in de huid. Daarnaast bevat de westerse voeding doorgaans onvoldoende vitamine K2 in hoeveelheden die optimaal bijdragen aan onze gezondheid.

Ons product Osta K2 & D3 Algae is een hoogwaardig product ter bescherming van de algehele conditie van botten en tanden. Dit product op basis van Lithothamnium Calcereum, ofwel de rode alg, bevat uiteraard de vitamines D3 en K2, maar deze formule kent meer hoogwaardige nutriënten.

Aquamin® Rode alg; werkzame stoffen uit natuurlijk bron

Aquamin® is een ingrediënt uit de portefeuille van het hoog aangeschreven Marigot Ltd, een onderneming die al 24 jaar staat voor het verkrijgen van alg, uitsluitend op duurzame wijze. Deze rode alg vindt zijn herkomst in de zeebodem van de westkust van Ierland en de noordwestkust van IJsland. Deze Atlantische wateren zijn helder, vrij van vervuiling en buitengewoon mineraalrijk.