Wat zijn elektrolyten?

Elektrolyten zijn essentiële mineralen die elektrische ladingen geleiden wanneer ze in water worden opgelost. Ze spelen een belangrijke rol in het lichaam. De belangrijkste elektrolyten zijn natrium, kalium, calcium, magnesium, chloride, fosfaat en bicarbonaat. Elke elektrolyt heeft een specifieke functie.

Elektrolyten zijn te vinden in veel voedingsmiddelen en dranken. Bananen en avocado’s zijn bijvoorbeeld rijk aan kalium, terwijl zuivelproducten calcium en fosfaat leveren. Noten en zaden bevatten veel magnesium, en natrium en chloride zitten in gewoon keukenzout. Daarnaast kunnen elektrolyten worden aangevuld via water, sportdranken of supplementen, vooral wanneer het lichaam extra behoefte heeft aan deze mineralen.

 

Wat zijn de voordelen van elektrolyten?

Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en helpt bij vermoeidheid. Magnesium, kalium en calcium spelen een rol bij het behouden van sterke en soepele spieren en magnesium, calcium en fosfor ondersteunen het energieniveau. Zink helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf. 

 

Mattisson elektrolyten poeder Lemon Mint

Mattisson Elektrolyten Poeder Lemon Mint bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten, zoals magnesium, calcium, kalium, zink en Keltisch zeezout. Dankzij de toevoeging van natuurlijke citroen- en munt aroma’s heeft het poeder een extra frisse lemon mint smaak. Ideaal voor wie houdt van een verkwikkende en frisse elektrolytendrank met een zachte balans tussen citrus en munt.

 

Hoe gebruik je de elektrolyten poeder?

Mattisson elektrolyten poeder is gebruiksvriendelijk in toepassing. Voeg eenvoudig de gewenste hoeveelheid toe aan een ruim glas (of een fles) water. Ook kan je het poeder door je smoothie mengen. Bekijk voor gebruik altijd goed het etiket en overschrijd de aanbevolen dosering niet.

Het elektrolyten poeder bevat een Silica zakje. Laat deze in de verpakking zitten totdat deze leeg is.