Wat is Amla?

Amla (Emblica officinalis) is een bladverliezende boom met eetbare vrucht met dezelfde naam (Amla) en staat ook wel bekend als de Indiase kruisbes. De Amla bes is een gladde, licht groengele vrucht met verticale groeven. De bes heeft een zurige smaak en vezelig vruchtvlees. De boom waaraan deze bessen groeien komt oorspronkelijk voor in Midden- en Zuid-India, Pakistan en het zuiden van China. In de herfst worden de vruchten met de hand geplukt en verwerkt in diverse gerechten (o.a. pickels en chutney).

 

Vitamine C

Amla is rijk aan Vitamine C, dat mede zorgt voor een goede weerstand en ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel. Ook draagt het bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van kraakbeen, huid en botten.

 

Veelgestelde vragen

Kan ik Amla Berry dagelijks gebruiken?

Zeker. Amla kan dagelijks geconsumeerd worden, bijvoorbeeld in de vorm van poeder, capsules of als ingrediënt in smoothies. Houd je altijd aan de aanbevolen dosering op het etiket.

Is Amla Berry geschikt voor vegetariërs en veganisten?

Ja, amla is 100% plantaardig en daarmee geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten. Het is een natuurlijk product zonder dierlijke toevoegingen.